Khasiat Badam Menghalang Osteoporosis Dan Risiko Pelbagai Penyakit

Badam juga dikatakan dapat menghalang osteoporosis. 30gm badam (25-30 biji) mempunyai kandungan kalsium sama seperti terdapat dari 1/4 cawan susu. Kalsium amat berguna bagi menghalang osteoporosis. Tahukah anda diet kurang kalsium boleh mecetuskan risiko barah usus? Badam untuk Wanita Hamil AlmondnutsKandungan folate yang tinggi di dalam badam amat berguna sekali bagi wanita yang sedang

Banyak lagi menarik FB kami

http://ift.tt/14Mtwjx
via Sembang Maniac