Berapa Banyak Air Sebenarnya Yang Kita Patut Minum Setiap Hari?

Ada orang kata jangan minum air banyak-banyak. Minum seteguk dua saja, ini petua untuk awet muda. Ada pendapat yang mengatakan kita perlu meminum 8 gelas sehari. Yang mana betul? Pendapat yang pertama, memang tidak betul. Yang kedua? Tidak berapa betul! “8 gelas sehari” lebih merupakan sebagai legenda yang telah diterima sebagai fakta. Jurnal Psikologi Amerika mendedahkan bahawa tidak

Banyak lagi menarik FB kami

https://ift.tt/14Mtwjx
via Sembang Maniac