6 Jenis Minuman Yang Boleh Membantu Mengurangkan Stres

Istilah stres menurut Hans Selye 1976 merupakan respons tubuh yang bersifat tidak spesifik terhadap setiap tuntutan atau beban atasnya. Berdasarkan pengertian tersebut dapat dikatakan stres berlaku apabila seseorang mengalami beban yang berat dan tidak dapat mengatasi tugas yang dibebankan itu. Disebabkan itu, tubuh akan memberi respons tidak mampu lagi tanggung terhadap tugas yang dipikul

Banyak lagi menarik FB kami

https://ift.tt/14Mtwjx
via Sembang Maniac