Rejim kecergasan tidak lengkap kala amalan pemakanan dan pengambilan nutrisi seimbang tidak diamalkan. Memberi impak lebih berkesan ke atas latihan kecergasan yang dilakukan setiap hari, pembinaan otot nyata memerlukan jadual nutrisi yang lengkap untuk menghasilkan otot yang punya dimensi dan kekal lama. Berikut adalah senarai 6 makanan yang sangat penting untuk membina otot terutamanya bagi
Banyak lagi menarik FB kami
http://ift.tt/14Mtwjx
via Sembang Maniac
Sembang-sembang je
Related Post
10 Jenis Rezeki Selain Duit Kepada Setiap ManusiaJangan tersilap, rezeki bukan hanya diukur pada tahap kewangan seseorang. Ramai masyarakat yang kurang peka dengan konse…
4 Bandar Paling Kotor Di DuniaTahukah anda empat buah bandar dibawah ini merupakan yang paling tercemar dan kotor serta menyebabkan penduduknya mengha…
Benarkah Lelaki 40-an Tidak Setia?Benarkah kesetiaan lelaki mula bertukar ketika berusia 40-an? Itu mungkin satu teori. Namun, sekiranya mereka sendiri me…
HZMB Jambatan Laut Terpanjang Di DuniaJambatan dan terowong sepanjang 55 kilometer yang menghubungkan Hong Kong, China dan Macau (HZMB ), akhirnya dibuka untu…
Indahnya Pulau Rawa Di Johor Sangat Memukau MataRamai lagi dikalangan penduduk Malaysia yang belum mengetahui kewujudan Pulau Rawa di Johor merupakan pulau yang tersang…
Popular Posts
-
Mungkin ramai yang tak tahu terdapat sebuah piramid purba yang tersembunyi di bawah gunung di Indonesia selama berabad-abad. Ia dikenali seb...
-
Rafael Caro Quintero adalah salah seorang ketua kartel dadah Mexico pertama yang paling berkuasa dan dianggap sebagai Raja Dadah, "Narc...
-
Sindrom usus bocor 'leaky gut' adalah satu keadaan yang semakin berleluasa di mana berjuta-juta orang sedang bergelut dengannya dan ...
-
Bagi mereka yang tidak tahu, dan yang tidak biasa dengan istilah ini, mugshots adalah gambar-gambar wajah tahananyang di sabitkan dengan je...
-
Beyblade adalah sejenis permainan sangat popular ketika ini yang menyerupai gasing dan tahukah anda ia telah diperkenalkan pada tahun 1990 o...
-
Selain daripada televisyen OLED 8K dan pembesar suara dengan sokongan Google Assistan, LG nampaknya bakal menunjukkan sebuah lagi siri peran...
-
Ini kisah orang pertama yang menjadikan budaya minum bubble tea sebagai satu cara hidup yang bergaya ke dalam Malaysia. Namanya ialah Bryan ...
-
Honor Malaysia akan melancarkan telefon pintar terbaru mereka, Honor 9 Lite secara rasminya pada 6 Mac 2018 ini. Ia akan dilancarkan bersama...
-
Bekas angkasawan dan ahli geologi NASA, Kathy Sullivan menjadi wanita pertama menyelam ke titik paling dalam di dasar laut, dikenali sebagai...
-
Pada April 2003, iTunes dilancarkan dan ia mengubah dunia pembelian muzik secara atas talian. Ketika dunia dipenuhi program muat turun MP3 s...
Copyright © 2014 Sembang Maniac - All Rights Reserved
Template By Catatan Info
0 Komentar untuk "6 Makanan Penting Untuk Membina Otot"