Memakan Telur Bantu Tubuh Serap Nutrisi

Kajian terbaru yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition mendapati, menambah telur pada salad dapat membantu tubuh menyerap lebih banyak nutrisi daripada sayur-sayuran itu sehingga menjadikan sajian tersebut lebih berkhasiat. Ketua penyelidik, Prof. Wayne Campbell berkata, lemak dalam kuning telur dapat membantu penyerapan karotenoid dalam salad dengan lebih efektif.

Banyak lagi menarik FB kami

http://ift.tt/14Mtwjx
via Sembang Maniac