Kenali 4 Jenis Gula Yang Kita Makan Setiap Hari

Ada gula yang 'baik' dan sangat diperlukan untuk metabolisme badan, manakala ada juga gula 'jahat' yang menyumbang ke arah obesiti, sakit jantung dan barah. Mengenali jenis-jenis gula bukan sahaja penting, malah ia mampu menyelamatkan nyawa dan juga ukur lilit pinggang anda. Baca adalah empat kategori gula yang kita selalu makan setiap hari: 1. Glukosa Ini merupakan bentuk gula paling asas

Banyak lagi menarik FB kami

http://bit.ly/14Mtwjx
via Sembang Maniac