6 Waktu Paling Sesuai Minum Air Putih

Air merupakan salah satu elemen terpenting dalam tubuh dan perlu diambil dalam kuantiti yang mencukupi agar sistem dalam tubuh mampu bekerja pada tahap optimum dan minda menjadi cergas dan bertenaga. Dan ramai orang cakap, ‘Petua awet muda ialah minum banyak air kosong’. Tapi apa maksudnya? Air perlu diambil pada waktu dan jumlah yang tepat serta konsisten, tetapi bilakah waktu yang paling

Banyak lagi menarik FB kami

https://ift.tt/14Mtwjx
via Sembang Maniac