Panduan Bertenaga Dan Cergas Di bulan Ramadhan

Berpuasa bermaksud 'menahan diri' dari makan, minum dan perkara-perkara yang boleh membatalkan puasa bermula dariapda terbit fajar shadiq sehinggalah terbenar matahari berserta niat. Dan kini bulan yang mulia dan paling ditunggu-tunggu oleh seluruh umat Islam di dunia iaitu bulan Ramadhan tiba lagi. Oleh itu, anda perlu kekal cergas dan bertenaga sepanjang kerana jika tidak anda tidak dapat

Banyak lagi menarik FB kami

http://ift.tt/14Mtwjx
via Sembang Maniac